|
Balık-salata-lavaş-şalgam 💚ben
|
1284 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 88.63g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Muratbey Topi Peynir, Tam Yağlı Süt. Lunch: Lavaş, Doğanay Şalgam Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çupra. Dinner: Eti Burçak Sultani, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Salam, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Milka Milkinis, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
RPM - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
17 Mar 18 by member: Ankara66
|
Kötü örnek olmiim de lavaşı kadraja almadım :)))
17 Mar 18 by member: Giyiz
|
17 Mar 18 by member: Ankara66
|
17 Mar 18 by member: yüksel.g
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|