Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 75.54g | Carbs: 77.89g.
Breakfast: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Brioches Integrale Lidl. Lunch: Pomodorini, Olive Verdi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Dinner: Formaggio Spalmabile Goldessa, Prosciutto Crudo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti. Snacks/Other: Torta di Riso, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti, Pomodorini, Olive, Epiros Original Feta. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|