Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 71.60g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Петродиет Джем Черничный, Пятерочка Банан, Авида Творог 5%. Lunch: Курица Вареная, Лук, Глобус Морковь Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик, Магнит Апельсин, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Love Is Жевательные Конфеты , Fruit-Tella Жевательная Конфета, Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|