Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 42.54g | Carbs: 276.15g.
Breakfast: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Чай с Сахаром, Звездный Сухари Ванильные. Lunch: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Гречка Отварная. Dinner: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy123321's Weight History
|