Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 123.56g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Окей Сыр Костромской , Говядина Отварная, Рис Вареный. Lunch: Агуша Творог Детский Черника, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|