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le problème de surveiller son alimentation et d'aller à la salle de sport , c'est de voir une progression a la fois dans sa perte de masse graisseuse au profit de la masse musculaire ...
du coup tu as l'impression que ta balance se moque de toi jours après jours 🙄 .
mêmes
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2124 kcal
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Fat: 108.88g | Prot: 62.99g | Carbs: 217.36g.
Breakfast: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Elle & Vire Carré Frais , Baguette. Lunch: Thiriet Tomates Farcies, Florette Laitue Iceberg, BN Choco Crok, Panzani Farfalle. Dinner: Oignons, Endive, Herta Lardons Fumés, Kinder Maxi. more...
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1769 kcal
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Exercise:
Desk Work - 1 hour, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Oui pas très motivant! J'ai pris mes mensurations cette semaine, histoire de voir!!!
16 Mar 18 by member: pegbou62
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J'avoue ça doit être frustrant. moi j'ai une balance qui calcule le fat en kg. 😁
16 Mar 18 by member: poolpool1983
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16 Mar 18 by member: SabrineMalicia
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mon meilleure baromètre reste ma femme .
elle a l'œil est me dit ou ca change 😂
16 Mar 18 by member: stigmcsobel
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Je me suis dit la même chose mais tu peux te rassurer en prenant tes mensurations
tu vas t'affiner sans forcément perdre de poids
17 Mar 18 by member: Fanny♡
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