Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 182.71g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зефир, Оливковое Масло. Lunch: Уха, Ударница Пастила Клюквенная, Гуляш из Говядины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Запеченный Картофель, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|