Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
76 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 112.84g | Carbs: 69.06g.
Breakfast: Банан, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Вареное Яйцо, Котлета Говяжья. Lunch: Valio Творог 0,1% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Iso Best Best Bar Chocolate Brownie, Грибы, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|