Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
89 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 101.49g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Окей Манго, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Рис Обработанный Паром, Бонфрэ Творожный Сыр, Помидоры, Кабачок, Форель на Пару. Dinner: Помидоры, Кабачок, Форель на Пару. Snacks/Other: Окей Манго, Лента Клубника Замороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Увелка Рис Обработанный Паром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Форель на Пару, Кабачок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galasweets's Weight History
|