Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 68.53g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: NL International Фруктовый Батончик с Брусникой и Облепихой, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, NL International DrainEffect, NL International Protein Muesli Original, Nordic Отруби Овсяные, Milford Подсластитель, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Салат Овощной с Маслом, Кофе, NL International Протеин Клубника. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Велком Купаты Домашние, Помидоры Черри, NL International DrainEffect. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|