Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 62.98g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кофе (из Молотых Зерен), Bio National Сироп из Топинамбура, Националь Греча Ядрица. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Тушеная Нутрия, Суп из Белых Грибов. Dinner: Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksena641's Weight History
|