Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 89.99g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курица Гриль, Макароны Отварные. Lunch: Компот из Сухофруктов, Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Авокадо Авокадо, Курица Гриль. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovanatalya's Weight History
|