Manu Mel's Journal, 14 Mar 18

"pizza" de panini

View Diet Calendar, 14 March 2018:
724 kcal Fat: 43.60g | Prot: 39.33g | Carbs: 41.04g.   Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas, Royal Fermento em Pó Químico, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farinha de Aveia, Natural da Vaca Queijo Ralado, Ovo. Dinner: Coco, Ovo, Made In Brazil Goma de Tapioca. more...

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Comments 
Passa a receita 😀 
14 Mar 18 by member: EliArôcha
gosto!! 
14 Mar 18 by member: erika red
Receita do panini 
14 Mar 18 by member: Carol Vader
2 colheres de farinha de aveia (pode ser qualquer farinha que você usar) 2 colheres de requeijão 1 ovo 1 colher de café de fermento Sal Mistura tudo, dois minutos e meio no microondas. Recheia como quiser e põe no microondas de novo e tá pronto.  
14 Mar 18 by member: Manu Mel
Hummmmm deve ser delicioso!!! Vou testar  
15 Mar 18 by member: EliArôcha
Obrigada! 🤗 
15 Mar 18 by member: Carol Vader

     
 

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