|
|
1197 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 68.72g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Хлебушек Черный Русский, Зеленый Чай, Фрегат Тунец Натуральный, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ikea Молочный Шоколад с Лесными Орехами. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|