Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 49.13g | Carbs: 33.47g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица на Пару. Lunch: Fruttis Йогурт 8%, Капуста Тушеная с Курицей, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|