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방탄
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48.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1263 kcal
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Fat: 91.59g | Prot: 65.20g | Carbs: 46.55g.
Breakfast: 계피, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT오일, 아이허브 기버터. Lunch: 만두튀김, 치즈떡볶이, 소곱창. Dinner: 배추김치, 두부구이, 수육. Snacks/Other: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 무염으로 구운 캐슈 너트, 호두, 프리고 스트링치즈, 삶은 계란. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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kkangee0's Weight History
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