Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 23.13g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Красная Цена Грецкий Орех, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. Dinner: Банан, Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Винегрет. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|