|
400 kalori yakildi ve bugun 1300 kalori alindi ;)
|
1228 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 72.72g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Muz, Ceviz, Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Süt (Tam Yağlı), Kayısı, Nestle Nesfit, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayva, Tavuk Sote. Snacks/Other: Ayva. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiveteen's Weight History
|