Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
42 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 43.96g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сыр Адыгейский, Чай, *Зерновые Хлебцы(Здор.Стиль), Яичный Желток, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, SPAR Кабачковая Икра, *Зерновые Хлебцы(Здор.Стиль), Яичный Желток, Чай, *Салат с Морской Капустой , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: *Отруби Овсяные , Биопахта . Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, *Сок Гранат, Минтай Запечённый, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allyy.on_'s Weight History
|