Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 63.52g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. Dinner: Капуста Белокочанная, Хек Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яготинське Масло Сливочное 73%, De Luxe Спагетти. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonnita.'s Weight History
|