Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 82.45g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Ташлинский Молоко 3,2%, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Liebendorf Сыр Тильзитер. Dinner: Мёд, Ташлинский Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Elliptical - 13 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia2016's Weight History
|