Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 92.01g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Изюм (без Косточек), Danone Творог Мягкий 0%, Творог 9%, Сливочное Масло, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Мясо Грудки Перепела. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Творог 9%, Миндаль, Чеснок, Мясо Грудки Перепела, Болгарский Перец, Сельдерей, Куриный Бульон. Snacks/Other: Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке, Приготовленная Брокколи (без Жира), Чай с Лимоном, Мясо Грудки Перепела. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.marina97's Weight History
|