Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 87.27g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей. Lunch: Сыр Российский, Хлебцы, Куриный Суп. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вода, Danone Творог Мягкий 5%, Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Фармстандарт Компливит. more...
|
|
1270 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 7 minutes, Resting - 17 hours and 3 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romova.baba's Weight History
|