Ужин после тренировки))
|
1414 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 128.84g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|