|
Obiadek, jeszcze potem trochę orzechów wpadnie :)
|
1833 kcal
|
Fat: 136.44g | Prot: 101.52g | Carbs: 53.08g.
Breakfast: Sante Siemię Lniane, Tesco Nasiona Słonecznika, Tesco Pestki Dyni Łuskane, Szczypiorek, Żółta Papryka, Pomidory, Piątnica Śmietana 36%, OSM Śrem Twaróg Tłusty, Łaciate Masło Extra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe. Dinner: Mal Mleko Jersey, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Marchewki, Tesco Gotowane Brokuły, Brukselka (Gotowana). Snacks/Other: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan. more...
|
|
 Comments
Znowu 90g białka zamiast max 70g... jak ż(r)yć 😭😭😭
12 Mar 18 by member: mal_07
|
Rowniez trochę przebieram z białkiem 😅😅😅
12 Mar 18 by member: rodnikovaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|