Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 18.42g | Prot: 43.86g | Carbs: 163.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Село Зеленое Кефир 1%, Простой Йогурт. Dinner: Яблоко Желтое, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1203 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stiazhkina.90's Weight History
|