Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
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78.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1418 kcal
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Fat: 32.17g | Prot: 48.36g | Carbs: 223.20g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè (Espresso). Lunch: Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Dinner: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Freshona Mixed Vegetables, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Arance, Alesto Nuts Exotic. more...
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steady weight
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