|
🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ снова все с начала...
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 48.91g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Йогурт, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Lunch: Мёд, Овсяноблин. Dinner: Говядина с овощами, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоко, Авида Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuyrka2009's Weight History
|