Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 75.11g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка на Гриле, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Dinner: Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Гречка, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|