|
Мы выбираем безопасный десерт, да, ребят? 👌🏻 Вот вам простейший рецепт на основе Energy Pro, должно быть вкусно. Безопасные для 🌰 «рафаэлки»! Идеальны для первого перекуса. Продолжение ниже 👇👇
|
1476 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 120.63g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей , Творог 9%, Яйцо. Lunch: Лента Лоба, Оливковое Масло, Семушка Семена Кунжута , Льняные Семена, Сердце Говяжье, Картофельное Пюре. Dinner: Energy Diet Суп Гороховый с Копченостями, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Добрая Традиция Кефир 1,0%. Snacks/Other: Energy Diet Банан, Добрая Традиция Кефир 1,0%, Капучино. more...
|
|
 Comments
Что нам потребуется:
✔️пачка творога обезжиренного
✔️наш кокосовый протеин #energypro (примерно полпачки)
✔️кокосовая стружка
✔️миндаль
✔️подсластитель по вкусу
⠀
Итак!
Миндаль обжариваем на сковороде, даём остыть.
В блендере смешиваем творог, протеин Energy Pro “кокосовый крем» и подсластитель. Мокрыми руками катаем шарики из творога и вставляем в них миндаль. Затем катаем их в кокосовой стружке, укладываем на тарелку и на полчасика отправляем в холодильник.
⠀
Достаём и лопаем с удовольствием! 😉 Это ооочень вкусно!
11 Mar 18 by member: pineapli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineapli's Weight History
|