Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 65.12g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Сметана , Виноград, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Отруби Ржаные, Чай, Огурец (без Кожуры), Яичница. Lunch: Кинза, Отруби Ржаные, Голубцы. Dinner: Микоян Карбонад Московский, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили , Рот Фронт Галеты Армейские. Snacks/Other: Каждый День Молочный Торт Вафельный, Чай, Подлива, Кинза, Творог 5%. more...
|
|
2340 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina.mamuriva's Weight History
|