Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 74.72g | Carbs: 113.64g.
Breakfast: Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Слобода Йогурт с Лимоном, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corrozia1988's Weight History
|