Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
114.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 81.99g | Carbs: 281.47g.
Breakfast: Лайма Зефир Черничный, Кофе с Молоком, Rongu Pagar Kaneeliküpsis, Жареное Яйцо без Жира, Alma Hapukoor 20%, Рубленый Чеснок, Кабачок, Лук, Ovilo Рапсовое Масло, Яблоки, Помидоры Черри, Leibur Ruks Täistera Rukkileib. Lunch: Hüva Lahja Kohupiim Vanilliiniga. Dinner: Сепик Еести Пагар, Клубника, Rongu Pagar Kaneeliküpsis, Leibur Ruks Täistera Rukkileib, Alma Молоко 2,5%. Snacks/Other: Касали Банановое Суфле с Шоколадом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanee's Weight History
|