Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
356 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 22.51g | Carbs: 23.48g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Лимон. Lunch: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Говядина Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almira822's Weight History
|