Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 52.91g | Carbs: 211.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Слата Торт Зебра. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Чай с Молоком, Слата Торт Зебра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9199255257's Weight History
|