Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 130.90g | Prot: 68.00g | Carbs: 14.64g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло. Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Котлета из свинного фарша с цукини, порция 170 грамм., Kevadised Köögiviljad- Favorit. Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Холодец из свиной ножки и куриного окорочка. Порция 235 грамм.. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinorg's Weight History
|