Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
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70.1 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 77.41g | Prot: 101.54g | Carbs: 86.88g.
Lunch: Sadia Mussarela, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Cebolas, Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Fazenda Bela Vista Leite Magro, Molico Leite Desnatado, Doce Menor Pudim de Morango, Lowçucar Pudim de Chocolate, Batatas Fritas, Yoki Farinha de Rosca, Soya Óleo de Soja , Molho de Tomate Caseiro, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Leite Magro, Tal e Qual Adoçante , Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Macrozen Farinha de Glúten . more...
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Losing 1.2 kg a Week
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RafaellaCosta's Weight History
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