Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 64.16g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Астория Соус Сырный, Пиканта Аджика Домашняя, Морской Окунь, Гречка с Маслом. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangal00563's Weight History
|