isil1306's Journal, 10 Mar 18

kabakli yesil sogali maydonzlu 4 yumurta

View Diet Calendar, 10 March 2018:
1872 kcal Fat: 98.60g | Prot: 58.86g | Carbs: 36.33g.   Breakfast: Ceviz, Siyah Zeytin, Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Kabak, Yer Fıstığı. Dinner: Tuborg Gold. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
Offf çok güzel görünüyor👌 
10 Mar 18 by member: Mimozakokusu
Yagini ve tuzunu abartmisim ya 2gundr uagsz yemeye calisyrm doymyrm simdide cok olmus😁elimin ayari yok 
10 Mar 18 by member: isil1306
Kabak, ıspanak zaten fazla tuz kaldırmaz normalden biraz daha ilave iyi oluyor söylemesen nerden bilecektik hem tuzu, niye didin şimdi 😜 
10 Mar 18 by member: Mimozakokusu
Cok canin istemesin diye😁abartilck bir durum yok yani😁 
10 Mar 18 by member: isil1306
Yok yerim ben onu domatesle falan 😂 
10 Mar 18 by member: Mimozakokusu
Bende yedim yagini suzdure suzdure😁 
10 Mar 18 by member: isil1306
pul biberi eksik sanki 😂 
10 Mar 18 by member: EmreTrkya
Emre😁😂😂sakarligima gonderme yapma😁sabah sabah midem yanmasin dedim baharatlardan uzak dirdum😁 
10 Mar 18 by member: isil1306
miden yanmasın diye baharattan uzak durup yeşil soğan yemişsin ışıl 😂😂 
10 Mar 18 by member: EmreTrkya
Midemi yakan kontrolsuz eklenen gidalar😁dozunu ayarlayinca ve isil islem gorunce yesilsogan sikinti degil cok saglam midem var gunde 10fincan filtre kahve iciyrm😁😋😋😋 
10 Mar 18 by member: isil1306
Hepsini yedin mi? Ben kahvaltıda 3 yumurta yiyince yine hayvan gibi mi yedim acaba diyorum 😁 
10 Mar 18 by member: rayep
Rayep gunde 5 6 yumurta tuketyrm bazen tek seferde bazem icine iste boyle seyler karistrarark 2 ogunde😁merak etme burda bir hayvan gibi yiyen varsa oda benimdir😁ama bana ozenme benm metblizmm farkli 😁 
10 Mar 18 by member: isil1306
Hepsini yedim ustune 30gr kadr ceviz ve 40gr yerfstgda yedim birazdan ne yesem diye dusunyrm 3 yumurta daha yiyecgm galiba 1 kase yogurtla😁😋😋😋 
10 Mar 18 by member: isil1306
Maşallah 😁 Yumurta iyi de belli bi saatten sonra sıkıyor sende o başlamamış heralde 
10 Mar 18 by member: rayep
5kg vereyim 5yil yemeyecegim😁 
10 Mar 18 by member: isil1306

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


isil1306's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.