BoBun végétarien maison ! Je prends une photo parce que l’assiette est belle !
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709 kcal
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Fat: 23.26g | Prot: 37.47g | Carbs: 89.16g.
Lunch: Monoprix Yaourt au Soja Nature, Framboises, Oignons, Carottes, Champignons, Tofu Soyeux Ferme, Concombre (avec Peau), Suzi Wan Nouille Pour Wok « Ramen ». Dinner: Carrefour Pain de Campagne, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Graines de Courge, Oeuf (Entier), Lidl Maïs, Courgette, Tomates. more...
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Comments
Trop mignonnes les carottes ! 😊
09 Mar 18 by member: Mimiliote
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Ouiii je les fais en forme de fleur 🌸
09 Mar 18 by member: jaynnibal
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Qui y a t’il dans votre assiette svp ? Très jolie c’est appétissant !
09 Mar 18 by member: audreykyl
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09 Mar 18 by member: claironbis
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Alors il y a du tofu Mariné avec des oignons puis passé à la poêle, des ramens, champignon, concombre, carottes, et sauce nem :)!
Merci pour les commentaires !
09 Mar 18 by member: jaynnibal
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09 Mar 18 by member: g2p0881
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! A oui un peu asiatique tout ce que j’aime !
Le tofu j’ose pas goûter c’est proche de quoi comme goût?
Et les ramèns je connais pas non plus
On trouve sa dans l’est magasinq bio?
Merci bcp pour votre réponse :)
10 Mar 18 by member: audreykyl
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Le tofu ca dépend du type que tu prends et de la marinade que tu fais ! :) moi je le prends nature. Et pour la photo il a mariné dans de la sauce soja / Mirin / miel / gingembre / ail / graine de Sésame.
La marinade fait tout. Mon copain qui avait horreur de ça en mange depuis qu’il est avec moi. Je l’achète au rayon frais en épicerie asiatique, mais ça doit se trouver en épicerie bio. Par contre fais attention pour le faire revenir il faut que tofu soyeux ferme et no du tofu soyeux qui sert + pour faire des gâteaux etc.
Et pour les ramens tu peux trouver dans des épiceries asiatiques (il y en a aussi en bio dans mon epicerie voire même à lil Monoprix) ou sinon tu peux changer pour nouille de blé ou vermicelle de riz voire des soba. Elles sont facilement trouvable en bio :).
10 Mar 18 by member: jaynnibal
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Là où j’habite il n’ya Pas d’zpucerie Asiatique.... Lol
Daccord je note tout!
Merci pour ces conseils :)
10 Mar 18 by member: audreykyl
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