Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 89.72g | Carbs: 180.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Lipton Ice Tea Green Tea, Pasta Fresca Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Логвинова's Weight History
|