|
163 ккал Завтрак:овсянка+банан/арахпаста/корица+вода с лимоном Мне так нравится декор еды, что потом жалел кушать🙃 Как ваш день? Всего хорошо!)))
|
1172 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 29.24g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Корица, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кешью, Тыква, Мёд, Банан. Dinner: Помидоры, Яичный Омлет, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Twix Mini, Ирис Ирис Крепыш, Манго, Апельсин. more...
|
|
 Comments
09 Mar 18 by member: SmDaria
|
09 Mar 18 by member: V.V. Wilson
|
Так 50 Грам овсянки в сухом виде уже 171 ккал
09 Mar 18 by member: SmDaria
|
Я руководствуюсь FatSecret. Не знаю, какая овсяная каша составляет столько ккал.
09 Mar 18 by member: V.V. Wilson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V.V. Wilson's Weight History
|