Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
65 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 86.98g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Ашан Самса с Мясом, Пшеничная Каша. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Колбаса Докторская, Хлеб, Сметана, Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Хачапури, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сгущенка, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena02081977's Weight History
|