mrceduardo23's Journal, 08 Mar 18


View Diet Calendar, 08 March 2018:
2200 kcal Fat: 86.43g | Prot: 113.90g | Carbs: 238.72g.   Breakfast: Café Expresso, Café Expresso, Pão na Chapa, Yoplait Yogurt Estilo Griego. Lunch: Cogumelos, Molho Vinagrete, Farofa Temperada, Coxinha de Festa, Be Light Agua de Jamaica , Arroz Branco, Feijão Vermelho, Picanha sem Gordura, Batata Doce Cozida. Dinner: Mostarda, Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Sweetwell Galletas Chocrocremas de Vanilla , Pro Semillas Mixtas, Mayan Te Passion Cha Hibisco. more...
2796 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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