Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
43 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 104.80g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Кофе, Льняное Масло, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке, Lucky Days Конфеты Желе, Батон. Lunch: Болгарский Перец, Плов с Грибами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|