|
|
947 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 73.95g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ленивая Овсянка на Кефире с Яблоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Хек Отварной, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Апельсин, Зеленое Яблоко, Морковь. more...
|
|
1035 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 7 minutes, Cardio - 1 hour, Apple Health - 20 hours and 53 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Керекцян's Weight History
|