Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
120.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 145.49g | Carbs: 52.50g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры Черри, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Хохланд Сыр Фетакса. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.makarova1985's Weight History
|