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1696 kcal
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Fat: 130.63g | Prot: 70.81g | Carbs: 63.77g.
Breakfast: 매일 생크림, MCT오일, 아메리카노, 기버터. Lunch: 대추토마토, 이마트 의정부 부대찌개, 와사비, 코스트코 척아이롤, 양파볶음, 양배추볶음, 무가염 버터. Dinner: 한라봉, 이마트 의정부 부대찌개, 도라지무침, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 바이오 플래닛 유기농올리브오일 미디엄프루티, 수란, 한치, 대추토마토, 찐단호박, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Snacks/Other: 브라질너트. more...
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 Comments
육즙을 즐기고 싶어서 센불에 굽다가 스킬 부족으로 바싹 익어서 질겼음.담엔 살짝만 구워서 먹어야겠다
08 Mar 18 by member: kkangee0
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