Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 69.94g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Дон Густо Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Молоково Молоко 3,2%, Курага, Мёд. Lunch: Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер, Хлебный Дом Батон Подмосковный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnushkaKudr's Weight History
|