Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 71.90g | Carbs: 80.92g.
Breakfast: Помидоры, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Квашенная Тушёная с Куриным Филе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Greenfield Красный Чай с Малиной, Капуста Квашенная Тушёная с Куриным Филе. Dinner: Капуста Квашенная Тушёная с Куриным Филе. Snacks/Other: Йогурт из Талицы Чёрная Смородина , Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|